Basta avere il piccolo schermo in camera da letto per sviluppare cattive abitudini a tavola, archiviare tuta e scarpe da ginnastica efinire per prendere brutti voti a scuola. Lo sostiene uno studio dei ricercatori dell'University of Minnesota School of Public Health (Usa) che ha monitorato le abitudini di 781 adolescenti americani di diverse etnie e ceto sociale. Nonostante le raccomandazioni dell'American Academy of Pediatrics, almeno i due terzi del campione esaminato avevano una televisione in camera. E questo si è rivelato un fattore di rischio per cattive abitudini in generale. In particolare, sembra che avere la tv in camera porti i ragazzi a stare davanti allo schermo 4-5 ore in più alla settimana, rispetto ai coetanei senza schermo davanti al letto. Le ragazze con la tv sono più pigre: fanno appena 1,8 ore di sport a settimana, contro le 2,5 delle altre; mangiano meno frutta e verdura (1,7 porzioni contro 2 al giorno) e consumano meno pasti in famiglia (2,9 pasti a settimana contro 3,7). Più o meno lo stesso accade ai maschi, ma in questo caso a risentirne è anche la performance scolastica. La cura? Il primo passo da fare è rimuovere la televisione dalla camera dei figli. Un sistema per ridurre i comportamenti dannosi per la salute e l'incubo dei brutti voti.
Fonte: Adnkronos Salute
