Altro che linea impeccabile! "Il corpo femminile a 50 anni si trasforma, nella forma e nel peso.
Il grasso migra da glutei e cosce e va a depositarsi su addome, petto e braccia, regalando una silhouette a mela, nuova e spesso sgradita alle proprietarie. In più è dimostrato che per i primi 5 anni si tende ad accumulare circa 1,5 kg l'anno. Insomma, la menopausa appesantisce, con un aumento di peso che arriva fino a 7,5 kg. Inoltre, il calo degli estrogeni insidia anche tono e luminosità della pelle". Non è roseo l'identikit delle over 50 tracciato da Rossella Nappi, ginecologa dell'ambulatorio della menopausa dell'Università di Pavia, a margine del Congresso mondiale dedicato a questa fase della vita femminile, in corso a Madrid.
"Sapere che molto probabilmente si acquisterà peso deve indirizzare verso abitudini sane, quindi una dieta equilibrata e ricca di frutta e verdura, ma anche verso la riscoperta dell'attività fisica regolare e, nel caso si soffra dei sintomi tipici della menopausa, anche una terapia ormonale sostitutiva, che può aiutare a controllare il peso".
Fonte: Adnkronos Salute
