Uno studio britannico sostiene che chi ha la possibilità di fare sport in una palestra aziendale è più produttivo, felice, efficiente e calmoalla scrivania. La ricerca, pubblicata sul Journal of Workplace Health Management, ha coinvolto 200 persone impiegate in uffici in cui erano state allestite palestre e lezioni di fitness. È stato osservato che l'attività fisica dà una carica di energia allo staff, migliora la concentrazione e la capacità di risolvere i problemi e rende tutti più calmi e meno stressati. Risultati che, spiegano i ricercatori, dovrebbero incoraggiare le aziende a fornire strutture destinate allo sport per i dipendenti. Nonostante alcuni casi in cui l'impiegato avverte un senso di colpa per il tempo sottratto al lavoro, e il timore di critiche, i volontari hanno comunque evidenziato notevoli benefici in termini di umore e produttività collegati all'attività fisica.
