I bambini allattati al seno vantano uno scheletro in media più grande e robusto a 4 anni di età rispetto ai coetanei nutriti solo con latte artificiale.Il dato emerge da uno studio condotto dai ricercatori dell'MRC Epidemiology Resource Centre di Southampton (GB), presentato ad Atene all'ECCEO 2009, il congresso europeo sull'osteoporosi. I ricercatori hanno analizzato lo stile di vita e le abitudini alimentari di 645 coppie mamma-bambino fin dalla nascita dei piccoli, per poi esaminare e confrontare la salute delle ossa dei bimbi a 4 anni. In questo modo hanno notato "un'associazione tra il consumo di latte materno e le dimensioni e la densità ossea dello scheletro del bambini a 4 anni". La quantità di latte consumato in generale dai piccolissimi (materno o artificiale) non sembra influire sulla salute delle ossa nell'età della scuola materna, e un elevato consumo di latte vaccino a 4 anni non trova corrispondenza nella solidità scheletrica. Secondo gli studiosi britannici, l'effetto benefico del latte materno è concentrato in una fase di vita molto precoce ed è a breve termine.
Gli effetti della carenza di sonno (vale a dire dormire meno di 6 ore, rispetto alle 6-8 considerate la quantità moderata) sulla salute spaziano dal rischio di depressione, alla regolazione dell'appetito e del consumo di cibo, dalla mancanza di concentrazione alle patologie di natura infiammatoria.Ma non risparmiano nemmeno il cuore, o quanto meno i maggiori fattori di rischio cardiovascolare: diabete, ipertensione e obesità. Le ricerche presentate alla 49esima Cardiovascular Disease Epidemiology and Prevention Conference, dell'American Heart Associatione (AHA), sostengono infatti che chi dorme meno di sei ore ha 4,5 volte di più la probabilità di sviluppare alterazioni della glicemia a digiuno (fasting gluscose), condizione che può evolvere in diabete di tipo 2. Inoltre, è stato osservato che tra i bambini che avevano spesso problemi con il sonno, il 62% aveva maggiori probabilità di essere obeso. E, infine, tra le donne che dormivano meno di 6 ore, si verificava un significativo aumento della probabilità di avere ipertensione.
La Regione Abruzzo aumenta il ticket sui farmaci, ma lascia fuori dalla manovra quelli generici.
La norma, voluta dal commissario ad acta della
direzione Politiche della Salute della Regione Abruzzo, Gino Redigolo, ha, infatti, aumentato il ticket per il cittadino (0,50 centesimi a confezione per i farmaci di prezzo fino a 5 euro e 2 euro a confezione per quelli di prezzo superiore) escludendo dall'applicazione i farmaci non coperti da brevetto (farmaci generici) che si adeguano al prezzo di riferimento regionale.
Sono esentati dalla partecipazione alla spesa i cittadini rientranti nelle categorie già oggi beneficiarie di esenzione; i cittadini titolari di diritto all'esenzione in quanto affetti da malattie croniche e rare sono esentati totalmente dalla partecipazione alla spesa per i farmaci connessi al trattamento della patologia per la quale hanno diritto all'esenzione
Questa modalità prescrittiva è però scarsamente seguita dai medici e l'uso del generico in Abruzzo non decolla, benchè faccia risparmiare, e molto, il Servizio sanitario e il cittadino.
Un plauso all'iniziativa arriva dal presidente di Assogenerici, Giorgio Foresti,secondo cui "va apprezzato il comportamento delle Regioni, quali l'Abruzzo, che fanno scelte a favore dell'impiego degli equivalenti: il solo mezzo oggi disponibile per tutelare la salute dei cittadini rispettando i vincoli di spesa". "Ci auguriamo - sottolinea in una nota Foresti - che l'esempio dell'Abruzzo faccia scuola. Sarebbe la via per portare l'Italia al livello degli altri paesi industrializzati, nei quali il farmaco equivalente, senza la marca ma con tutta la qualità cui il cittadino ha diritto, rappresenta la maggioranza delle prescrizioni".
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È stata presentata alla Camera dei Deputati la proposta di legge per oscurare i 300mila siti internet italiani che offrono consigli agli utenti per mettere in atto comportamenti anoressici e bulimici.Il testo prevede "l'introduzione del reato di istigazione all'anoressia e alla bulimia". L'iniziativa ha ricevuto l'appoggio pieno da Maria Rita Munizzi, presidente nazionale del Movimento italiano genitori (MoiGe): "Anoressia e bulimia sono due fenomeni in costante crescita tra i ragazzi di età compresa tra i 12 e i 25 anni - spiega Munizzi - e i siti pro-Ana (che promuovono l'anoressia) e pro-Mia (che promuovono la bulimia) rappresentano un pericolo concreto perchè incitano i giovani a comportamenti anoressici e bulimici". "L'introduzione dell'articolo 580-bis del Codice Penale prevista dalla proposta", prosegue Maria Rita Munizzi "rappresenta uno strumento in grado di contrastare una consolidata realtà, ossia l'istigazione all'anoressia e alla bulimia, consentendo agli organi di polizia di intervenire direttamente nella Rete per impedire l'accesso alle migliaia di siti, blog e chat che rappresentano dei veri e propri manuali di istruzione per perseguire una magrezza ossessiva".
Sperimentazioni su modelli animali hanno dimostrato che una particolare combinazione di folati riduce il rischio di idrocefalo nel nascituro.Secondo la ricerca, pubblicata su Journal of Neuropathology and Experimental Neurology, l'azione protettiva resta tale anche dopo che il disturbo ha iniziato a svilupparsi. Si tratta di dati preliminari e da considerare con cautela, avvisano gli autori delle Università di Manchester e Lancaster (GB), che sperano di ottenere il via libera e poter iniziare trial clinici nelle donne in attesa di bambini con diagnosi di idrocefalo. La combinazione testata nello studio non è attualmente sul mercato e il team è alla ricerca di un finanziamento da parte di una casa farmaceutica interessata allo sviluppo del prodotto.
L'osteoporosi nelle donne si accompagna spesso ad ansia e depressione, che a loro volta possono portare all'isolamento sociale.Secondo i dati diffusi ad Atene da Adolfo Diez Perez dell'Autonomous University of Barcelona, a margine del congresso ECCEO 2009 (European Congress on Clinical and Economic aspects of Osteoporosis) sull'osteoporosi, il 40% delle pazienti sperimenta sintomi di depressione, il 58% vive uno stato di malessere e il 41% lamenta una riduzione della qualità della vita.
Inoltre, una donna con osteoporosi su due è costretta a convivere con il dolore, che in alcuni casi può durare anche più di 10 ore al giorno. "Non a caso - prosegue Diez Perez - le over45 passano più giorni in ospedale a causa dell'osteoporosi rispetto a molte altre malattie, inclusI diabete, infarto e cancro al seno".
Sono sempre più numerose le evidenze che un particolare tipo di smog sia associato all'aumento degli infarti e delle morti cardiovascolari.Il quadro emerge da un'analisi condotta da Robert Brook dell'University of Michigan e da alcuni colleghi americani dell'Università di Louisville. Lo studio condotto in sei città degli Stati Uniti ha rivelato che le persone muoiono prima se vivono in località inquinate e che la maggioranza di questi decessi è dovuta a cardiopatie. Inoltre, uno studio mondiale in 250 aree metropolitane mostra che i picchi di smog sono correlati all'aumento dei decessi per infarto. Un'altra ricerca, condotta a Salt Lake City, ha mostrato che quando la vicina acciaieria è stata chiusa per alcuni mesi c'è stato un calo della mortalità del 4-6% nella cittadina. Ma i tassi sono tornati alla normalità quando la fabbrica ha riaperto. Inoltre, è stato notato che entro 15 minuti dall'inalazione dello smog, si verifica un rapido aumento della pressione del sangue.
Grazie alla prima mappa delle aree del DNA legate al rischio di un attacco cardiaco precoce ora è possibile identificare il rischio cardiovascolarein che ne è portatore. "Abbiamo decodificato nel genoma umano i geni correlati alla predisposizione all'infarto miocardico giovanile, nonchè alle ricadute" spiega Diego Ardissino, direttore della Cardiologia presso l'Azienda Ospedaliero-Universitaria di Parma. "Abbiamo scoperto che il genotipo rs1333040 accresce significativamente il pericolo. Per chi nasce ereditando un singolo gene della serie 9p21.3 si può stimare un aumento di rischio del 19%, mentre chi l'eredita da entrambe le proprie linee genetiche, paterna e materna, il pericolo arriva al 41%". Se si hanno precedenti familiari, o personali, per queste specifiche patologie il sospetto può essere correttamente accertato e chiarito con analisi del sangue. "Un esame da consigliarsi di routine a giovani e giovanissimi che vogliano intraprendere un'attività agonistica, i cui sforzi potrebbero al caso risultare altamente sconsigliabili", suggerisce l'esperto.
Meno sale, più verdura cruda e tanta acqua sono i consigli di Pier Luigi Rossi, specialista in Scienza dell'Alimentazione e primario all'Ospedale San Donato di Arezzo, per evitare le gambe pesanti e altri disturbi legati all'insufficienza venosa.La corretta alimentazione, dicono gli esperti, è uno dei pilastri per contrastare la malattia. "È importante - consiglia Rossi - ridurre il sale e, soprattutto, bere molta acqua ricca di minerali, consumare verdura cruda e 2-3 frutti al giorno. Il sale causa ritenzione idrica perchè i muscoli, con l'avanzare dell'età, perdono tono e di conseguenza acqua, che viene portata al di fuori delle cellule a causa del sodio. Minerali, come magnesio, potassio e calcio, al contrario, fanno in modo che il muscolo trattenga l'acqua all'interno delle sue cellule". Il consiglio è bere un bicchiere di acqua minerale con un residuo fisso superiore a 500 mg/l ogni ora durante il giorno. E per riattivare la circolazione e contrastare la perdita di tonicità, è importante fare attività fisica.
I pazienti con morbo di Alzheimer vanno incontro a un più rapido declino cognitivo se prima della diagnosi avevano elevati livelli di colesterolototale e di LDL e un'anamnesi di diabete . Per i pazienti con questa patologia sono disponibili poche opzioni terapeutiche in grado di migliorare la prognosi, mentre il controllo delle patologie vascolari potrebbe essere un modo di ritardare il decorso della malattia. Benchè già in precedenza i fattori di rischio vascolari siano stati studiati in qualità di fattori predittivi di morbo di Alzheimer, pochi studi hanno valutato la loro influenza sulla progressione della malattia. È stato invece ora dimostrato che la prevenzione o il trattamento dell'ipercolesterolemia e del diabete potrebbero potenzialmente rallentare il decorso del morbo di Alzheimer.
Il consumo di frutta e verdure a foglia larga è associato a un minor rischio di diabete di tipo 2, mentre il consumo di succhi di frutta potrebbe correlarsi a un aumento di tale rischio nelle donne. Dagli studi epidemiologici è noto che il consumo di frutta e verdura riduce la mortalità dovuta ad una varietà di condizioni fra cui obesità, ipertensione e malattie cardiovascolari, ma pochi studi prospettici finora avevano esaminato la correlazione fra apporto di frutta e verdura e rischio di diabete. L'associazione individuata in questa ricerca è indipendente dai fattori di rischio noti di diabete di tipo 2, come: età, BMI (indice di massa corporea), anamnesi familiare, fumo, uso di ormoni dopo la menopausa, consumo di alcool, attività fisica, apporto energetico totale e consumo di cereali integrali, noccioline, carni lavorate, caffè e patate. Va dunque osservata una certa cautela nella sostituzione di alcune bevande con succhi di frutta, onde considerare opzioni più sane, e la stessa cautela va prestata nell'affermare che tutti i succhi di frutta siano equivalenti a una portata di frutta vera e propria. La conclusione importante è che se frutta e verdura venissero usate per sostituire, per esempio, patate e derivati raffinati del grano si potrebbero ottenere benefici sostanziali.
Fonte: Diabetes Care online 2008, pubblicato il 4/4 * 16 aprile 2008
In Italia si registrano ogni anno quasi 200 mila casi di ictus (196mila): oltre 4mila di questi riguardano adulti sotto i 45 anni, e oltre 6mila adulti nella fascia di età 45-55 anni. Più esposti gli uomini, ma anche le donne, se dopo i 35 anni assumono contraccettivi orali, hanno l'abitudine al fumo e sono ipertese. Fra le principali cause di ictus giovanile vi sono anomalie vascolari o cardiache, oppure la dissecazione delle arterie carotide e vertebrale (per traumi al collo legati a incidenti, infortuni sportivi o manovre chiropratiche sbagliate). Ma tra i fattori di rischio è incluso anche l'abuso di droghe e alcol, avvertono gli specialisti. E mettono in guardia anche contro fumo, obesità, vita sedentaria, dieta scorretta, alterazione dei livelli di grassi nel sangue e diabete, e ricordano i 5 campanelli d'allarme per la diagnosi precoce dell'ictus: difficoltà a parlare, deficit di forza o sensibilità in un lato del corpo, mal di testa, disturbi visivi, vertigini o sbandamento.
Fonte: Adnkronos Salute
Il tabagismo, tra le altre cose, espone maggiormente alle infezioni batteriche: la nicotina riduce la capacità dei neutrofili di cercaree distruggere i batteri. Il team di David Scott dell'Oral Health and Systemic Disease Research Group della University of Louisville School of Dentistry (Kentucky), che studia gli effetti della nicotina in particolare nel processo di differenziazione delle cellule del sistema immunitario, afferma che questa evidenza può, almeno in parte, spiegare perchè i fumatori sono più esposti a infezioni batteriche e malattie infiammatorie. È stato esaminato un modello di differenziazione dei neutrofili, da cellule promielocitiche HL-60, ed è stato osservato che la nicotina inibisce l'attività delle cellule HL-60 contro i batteri. Inoltre, aumenta il rilascio di MMP-9, un fattore coinvolto nella degradazione tissutale. Il modello impiegato per lo studio non è identico ai normali neutrofili, precisa Scott, ma questa linea cellulare leucemica umana permette la riproducibilità dello studio, mantenendo molte delle funzioni chiave dei neutrofili.
Fonte: Adnkronos Salute
Una porzione in più di frutta o verdura al giorno è di grande aiuto per difendersi dal cancro secondo Carlo La Vecchia, epidemiologodell'Istituto Mario Negri di Milano. "Una dieta ricca di frutta e verdura ha un effetto protettivo nei confronti di molte forme tumorali e in prima linea di quelle dell'apparato digestivo e intestinale. Per dare un'idea - dice l'esperto - tra il 20% e il 60% dei casi di cancro sono da attribuire proprio a un basso consumo di questi alimenti. Eppure dati recenti dicono che basterebbe poco per ribaltare questi numeri: una porzione di frutta o di verdura in più rispetto al proprio consumo abituale abbatte il rischio di cancro del 10-20%". La Vecchia consiglia di "consumare cinque porzioni al giorno tra frutta e verdura, privilegiare la carne bianca e il pesce e mangiare poca carne rossa che, soprattutto alla griglia, sembra legata alla comparsa di alcune forme di cancro del colon e dello stomaco. Infine - conclude - meglio preferire l'olio di oliva come condimento: è ricco di acidi grassi con un ruolo protettivo".
Fonte: Adnkronos Salute
Ogni giorno, in Italia, si stimano in media 652 incidenti in auto o moto, con 15 morti e 912 feriti. Un caso su cinque è dovuto alla sonnolenza, causa di circa 50mila episodi l'anno, di cui 10mila solo in Lombardia. Spesso la sonnolenza è dovuta all'assunzione di un farmaco antistaminico scelto senza consulto medico o assunto con leggerezza. La campagna di informazione, Guidare con l'allergia, sensibilizzerà i cittadini della Lombaradia e poi di tutta Italia, al problema. L'iniziativa è promossa da Federasma (Federazione che riunisce 20 associazioni di pazienti), realizzata in collaborazione con Automobile Club Milano (ACI Milano) e SIMG (Società Italiana di Medicina Generale) e con il patrocinio di AAITO (Associazione Allergologi e Immunologi Territoriali e Ospedalieri). Per sensibilizzare sui pericoli in agguato durante la guida, per due mesi verranno diffusi opuscoli negli ambulatori di 7500 medici di famiglia, in 180 sedi e delegazioni ACI Milano e durante manifestazioni Federasma. Il vademecum sarà scaricabile anche online, cliccando sui siti Internet www.federasma.org e www.acimi.it.
Fonte: Adnkronos Salute
Basta avere il piccolo schermo in camera da letto per sviluppare cattive abitudini a tavola, archiviare tuta e scarpe da ginnastica efinire per prendere brutti voti a scuola. Lo sostiene uno studio dei ricercatori dell'University of Minnesota School of Public Health (Usa) che ha monitorato le abitudini di 781 adolescenti americani di diverse etnie e ceto sociale. Nonostante le raccomandazioni dell'American Academy of Pediatrics, almeno i due terzi del campione esaminato avevano una televisione in camera. E questo si è rivelato un fattore di rischio per cattive abitudini in generale. In particolare, sembra che avere la tv in camera porti i ragazzi a stare davanti allo schermo 4-5 ore in più alla settimana, rispetto ai coetanei senza schermo davanti al letto. Le ragazze con la tv sono più pigre: fanno appena 1,8 ore di sport a settimana, contro le 2,5 delle altre; mangiano meno frutta e verdura (1,7 porzioni contro 2 al giorno) e consumano meno pasti in famiglia (2,9 pasti a settimana contro 3,7). Più o meno lo stesso accade ai maschi, ma in questo caso a risentirne è anche la performance scolastica. La cura? Il primo passo da fare è rimuovere la televisione dalla camera dei figli. Un sistema per ridurre i comportamenti dannosi per la salute e l'incubo dei brutti voti.
Fonte: Adnkronos Salute
I cambiamenti climatici possono fare male alla salute dell'uomo.Dunque è necessario adottare misure concrete per contrastare le modificazioni del clima di cui sono responsabili le attività umane. A lanciare l'allarme è oggi l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) in occasione del World Health Day, che, quest'anno, è dedicato proprio all'impatto del clima sulla salute degli abitanti del pianeta. "I primi effetti - dice l'OMS - riguarderanno il settore agricolo, che è particolarmente vulnerabile alla variabilità climatica. L'aumento delle temperature e la maggiore frequenza di siccità e inondazioni possono compromettere la sicurezza degli alimenti. I problemi di malnutrizione affliggeranno soprattutto i Paesi in cui ampie fette di popolazione dipendono dall'andamento dei raccolti. Già oggi, la malnutrizione causa ogni anno 3,5 milioni di morti nel mondo". Il secondo effetto determinerà "un crescente numero di incidenti e decessi provocati dalle tempeste e delle inondazioni. A cui si aggiungeranno le epidemie di colera e di altre malattie legate alla potabilità dell'acqua". Il terzo problema legato ai cambiamenti climatici è invece quello dell'acqua. Ancora, "le ondate di calore - continua l'OMS - soprattutto nei centri urbani possono far crescere la morbilità e la mortalità di patologie cardiovascolari e respiratorie. Soprattutto nella popolazione anziana. Senza contare che le alte temperature aumentano i livelli di ozono nell'aria e anticipano le stagioni dei pollini, contribuendo all'insorgenza dell'asma". Infine, "Il rialzo generalizzato delle temperature e le mutate condizioni e distribuzioni delle precipitazioni - conclude l'OMS - modificano la distribuzione geografica degli insetti."
Fonte: Adnkronos Salute
Dati alla mano, l'AIMAR invita i cittadini a non sottovalutare mai i sintomi respiratori.L'Associazione italiana malattie respiratorie denuncia lo scarso numero di diagnosi dei principali disturbi respiratori cronici in Italia, una situazione dovuta a molti fattori, non ultima la sottovalutazione del singolo. "Ci sono fumatori, per esempio, che ritengono normale provare affanno dopo una rampa di scale e che attribuiscono il fatto al fumo in sè, ritenendo che basterebbe smettere per veder rientrare il disturbo. In realtà spesso si è già di fronte alla bronchite cronica in forma lieve" ha spiegato Claudio Donner presidenti dell'AIMAR. Eppure la diagnosi è facile e semplice, con mezzi diagnostici, come la spirometria, poco invasivi e per i quali non vi sono lunghe liste di attesa. L'AIMAR, per promuovere l'attenzione del medico di famiglia e dei cittadini verso le malattie respiratorie, ha organizzato per "Primavera AIMAR", un'iniziativa unica in Italia che prevede lo svolgimento di 17 incontri regionali, collegati in videoconferenza. Scopo della Primavera AIMAR è dibattere con i medici di famiglia e gli specialisti presenti sul territorio le linee guida per la diagnosi e il trattamento delle malattie respiratorie, ed è la prima volta che questo si verifica, coinvolgendo nella discussione anche i pazienti. Un'occasione, dunque, anche per i cittadini per chiarire i loro dubbi e ottenere indicazioni corrette. Le città scelte per gli incontri sono Roma, Perugia, Matera, Bari, Cosenza, Cagliari, Francavilla al Mare (Chieti), Cannizzaro (Catania), Fermo (Ascoli Piceno), Napoli, Firenze, Parma, Padova, Riva del Garda (Trento), Genova, Milano e Torino. Maggiori dettagli sono disponibili sul sito dell'AIMAR o telefonando alla segreteria organizzativa (02/33432805).
Fonte: Conferenza stampa Primavera AIMAR, Milano 8 aprile 2008
Le future mamme sovrappeso ricevono molte più cure.Secondo una recente indagine statunitense, rispetto alle gravide normopeso, le donne sovrappeso o franacemnte obese sperimentano degenze più lunghe al momento del parto e, in precedenza, un numero maggiore di test fetali, ecografie e visite del medico. Inoltre, sono più spesso soggette a prescrizione di farmaci durante l'attesa. Inutile dire che aumenta anche la frequenza del ricorso al parto cesareo. Questo è largamente dovuto alla maggiore esposizione delle donne in soprappeso più o meno grave a complicanze in gravidanza di varia naura, dal diabete gestazionale al rischio di aborto spontaneo, cosicchè è inevitabile una medicalizzazione più accentuata. Oltretutto, concludono gli autori, se si pensa che ogni anno negli Stati Uniti un milione di donne sovrappeso sono gravidanza, è inevitabile che si presenti anche un problema di costi. La soluzione è nota da tempo: se si programma una gravidanza è opportuno anche far rientrare il peso nella norma.
Fonte: Chu SY, et al. Association between obesity during pregnancy and increased use of health care. N Engl J Med 2008;358(14):1444-1453.
Al di là della riduzione dei livelli di colesterolo LDL, controllare questo parametro riduce addirittura la mortalità.Diversi studi hanno dimostrato che, nelle persone che hanno subito un evento ischemico, è vantaggioso un trattamento con statine che mantenga il colesterolo LDH al di sotto di 70 mg/dl. In questo modo si ha una notevole riduzione dei nuovi episodi, dell'infarto e della mortalità. Uno studio statunitense aggiunge ora un altro tassello alla prevensione secondaria, cioè il controllo dei trigliceridi, che sono la forma in cui i lipidi introdotti con gli alimenti vengono trasportati nel sangue. Infatti, analizzando 4162 pazienti che erano stati ricoverati per ischemia acuta, si è riscontrato che mantenendo i trigliceridi sotto la soglia dei 150 mg/dl miglioravano tutte le variabili: anzi, per ogni 10 mg/dl di trigliceridi in meno si riduceva il rischio dell'1,6%. Certamente raggiungere bassi livelli di colesterolo e di trigliceridi è più complesso, ma potrebbe valerne la pena.
Fonte: Miller M, et al. Impact of triglyceride levels beyond low-density lipoprotein cholesterol after acute coronary syndrome in the PROVE IT-TIMI 22 trial. J Am Coll Cardiol 2008;51(7):724-730
